Allenamento e preparazione per trekking lunghi

Di |2023-05-28T15:48:04+00:00Agosto 18th, 2020|Categorie: Guide, Montagna|Tag: , , , |

Non so se ci hai fatto caso. Se hai ascoltato più di un resoconto di trekking lungo, ti sarai accorto di come buona parte dei racconti siano composti di fatiche erculee, vesciche ai piedi, spalle distrutte per il peso dello zaino, e una generale sensazione di disagio fisico (e alle volte anche psicologico). I

Come si fa la manutenzione dell’attrezzatura da montagna

Di |2020-10-06T21:04:12+00:00Agosto 11th, 2020|Categorie: Guide, Montagna|Tag: , , , |

Come faccio a sapere che piuttosto che fare manutenzione all'attrezzatura da montagna ti faresti altri 1000 metri di dislivello positivo a fine giornata? Lo so perché per noi è lo stesso! Per questo motivo abbiamo stilato una lista pratica, veloce e (quasi) indolore di cose da fare quando torni dalle tue bellissime escursioni. Sistemare

Come organizzare il cibo per un trekking in tenda

Di |2023-08-11T15:49:21+00:00Luglio 30th, 2020|Categorie: Guide, Montagna|Tag: , , , , |

Mia nonna diceva "colazione da re, pranzo da ricco e cena da povero." Ecco... niente di tutto ciò verrà messo in pratica durante un trekking! La verità è che, se vuoi essere completamente autonomo ma nello stesso tempo non soccombere al peso dello zaino, quasi tutti i pasti saranno quantomeno frugali. A prova di modella,

Ho preso una zecca: cosa fare, come toglierla e come prevenire

Di |2022-06-12T09:15:21+00:00Luglio 11th, 2020|Categorie: Guide|Tag: , |

Prima di tutto, metto una cosa in chiaro. Alla domanda “Cosa faccio se ho preso una zecca?”, la prima cosa da fare è: Niente panico. Rassicurante, vero? Ora mettiti comodo mentre ti spiego cosa fare nel malaugurato caso (purtroppo, in questa estate 2020, molto frequente) tu abbia preso una zecca. Spoiler: è un articolo

Dormire in bivacco: la guida pratica in 13 punti!

Di |2023-08-27T14:17:04+00:00Luglio 7th, 2020|Categorie: Guide, Montagna|Tag: , , |

Dormire in bivacco è una pratica riservata agli alpinisti durante vie lunghe e impegnative o agli escursionisti, che usano il bivacco come ricovero d'emergenza o tappa per trekking di più giorni. Di motivi per dormire in alta quota ce ne sono tantissimi, ma una cosa è certa: dormire in bivacco è una filosofia di

Tenda in montagna: regole e consigli del bivacco notturno

Di |2024-02-27T13:09:04+00:00Giugno 6th, 2020|Categorie: Guide, Montagna|Tag: , |

Ah, la meraviglia della tenda in montagna, la poesia del bivacco notturno e poi... ... Cos'era quel rumore? È semplicemente la montagna che vive, Silvia. ... Ma è normale che senta come se mi stesse andando il sangue alla testa?  Purtroppo c'è una leggera pendenza che non si vedeva. ... Ma siamo sicuri che

Bastoncini da trekking: perché usarli e come sceglierli!

Di |2023-02-26T14:48:00+00:00Maggio 22nd, 2020|Categorie: Guide, Montagna|Tag: , |

I bastoncini da trekking hanno ormai invaso le nostre montagne, ma a cosa servono e perché sembrano essere diventati così essenziali? Diciamoci la verità: hai mai visto un montanaro senza bastone? Nell'epoca in cui in montagna si camminava e basta, testa tra le spalle, zaino Invicta e scarpone dismesso del fratello maggiore, il bastone

Come viaggiare (da casa) ai tempi del corona virus

Di |2020-05-03T16:16:09+00:00Marzo 22nd, 2020|Categorie: Guide, Viaggi|Tag: , |

Nessuno te lo dirà, ma c'è un modo per viaggiare anche in questo momento. È molto semplice, richiede solo qualche accortezza. Tagliati i capelli, acquista al mercato nero un passaporto falso di un'altra nazionalità, sposati online con una persona il cui paese non sia ancora fortemente colpito dal virus, preleva ingenti somme di denaro

Che tipo di viaggiatore sei? Si vede dalla partenza

Di |2020-10-06T20:25:48+00:00Marzo 15th, 2020|Categorie: Guide, Viaggi|Tag: , |

Il viaggio è una cartina di tornasole. Dato che è un oggetto al giorno d’oggi misconosciuto, te lo spiego in due parole: la cartina di tornasole è una strisciolina di carta che, immersa in una soluzione, cambia colore a seconda che questa sia più o meno acida o basica. Il viaggio, con le persone,

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